Últimas recomendaciones | Boleta Mexicana

De acuerdo a los resultados de la Boleta Mexicana edición 2022, nuestro equipo de trabajo recomienda tomar decisiones en base a lo siguiente:

Promover la actividad física de las niñas y mujeres, quienes presentan los niveles más bajos de actividad física.
Recolectar datos sobre los niveles de actividad física de niñas y niños menores de 10 años a nivel nacional.
Emplear métodos objetivos para medir la actividad física (por ejemplo, acelerometría) de niñas, niños y adolescentes a nivel nacional.
Apoyar a niñas, niños y adolescentes a que incrementen su actividad física durante el día (antes de la jornada escolar, durante la jornada y después de la jornada) y los fines de semana.

Promover la participación deportiva de las niñas y mujeres en México, quienes presentan los niveles más bajos de participación.
Recolectar datos sobre la participación deportiva de niñas y niños menores de 10 años y de adolescentes de 15-18 años a nivel nacional.
Fomentar la participación en deporte o actividad física organizada a nivel municipal y documentar participación.

¡Salgamos a jugar! El juego activo previene la obesidad en niñas y niños y promueve su desarrollo saludable.
Establecer un sistema de monitoreo nacional que mida los niveles de juego activo de niñas, niños y adolescentes en México.
Emplear métodos de medición recomendados (por ejemplo, observacionales) y definiciones aceptadas de juego activo

Regresar la medición de tiempo de pantalla para el grupo de edad de 15-19 años de edad a la ENSANUT.
Evaluar los niveles de comportamiento sedentario en niñas y niños menores de 10 años a nivel nacional.
Limitar el uso recreativo de pantallas (como tabletas, TV, celulares y computadoras) a dos horas al día, principalmente en zonas urbanas donde se observan los niveles más altos de sedentarismo.

Incluir todos los grupos de edad y en lo posible reportar los datos estratificados por grupo de edad y sexo en futuras encuestas y censos nacionales.
Motivar a niñas, niños y adolescentes a usar transporte activo para traslados menores a 5 kilómetros.
Proporcionar calles, banquetas y colonias seguras, en buen estado y bien alumbradas para que niñas, niños y adolescentes puedan usar transporte activo de manera segura.

Ofrecer 1 hora de educación física a la semana en preescolar y primaria y 2 horas a la semana en secundaria, tal y como se estipula en las recomendaciones nacionales.
Garantizar que las sesiones de educación física/actividad física/deporte ofrecidas en la escuela sean dirigidas por un maestro de educación física.
Promover el uso de los espacios e infraestructura físico-deportiva que ya existe en las escuelas.
Establecer estrategias para promover y monitorear el cumplimiento del Objetivo Prioritario 5 del Programa Sectorial de Educación 2020-2024 la SEP.

Monitorear los niveles de sueño en niñas y niños menores de 10 años a nivel nacional.
Regresar las preguntas sobre sueño a ENSANUT y usar las mismas preguntas para todos los grupos etarios.
Promover la higiene del sueño en niñas, niños y adolescentes mexicanos.

Establecer un sistema nacional de evaluación estandarizado para todos los componentes del fitness en niñas, niños y adolescentes en México.
Hacer de acceso público las bases de datos de los estudios que evalúen componentes de fitness para poder comparar sus datos con diversos criterios de valoración.

Utilizar cuestionarios validados para medir los niveles de actividad física de los padres de familia en México.
Recolectar información a nivel nacional sobre el porcentaje de padres de familia que facilitan/promueven la actividad física en sus hijas e hijos.

Evaluar el número y calidad de parques y espacios públicos disponibles para la realización de actividad física.
Monitorear el uso de parques y espacios públicos disponibles para la realización de actividad física a nivel nacional.
Implementar estrategias enfocadas a incrementar el esparcimiento y la recreación que contemplen oportunidades para la promoción de actividad física accesible y segura.
Destinar mayores inversiones para impulsar la edificación y recuperación de parques y espacios públicos, así como de infraestructura segura para caminar, andar en bicicleta y usar el transporte público a nivel local.

Posicionar a la inactividad física y sedentarismo como un factor determinante para el desarrollo de sobrepeso y obesidad, y otras enfermedades cardiometabólicas, al igual que se visibilizan otros determinantes como la alimentación.
Realizar evaluaciones de diseño, implementación, proceso y resultados de los programas y políticas en torno a la actividad física de niñas, niños y adolescentes, en lugar de considerar únicamente indicadores aislados.
Promover la rendición de cuentas y transparencia respecto a los recursos que se destinan para las iniciativas dirigidas a la actividad física de niñas, niños y adolescentes mexicanos.

Incorporar mecanismos de evaluación a corto y largo plazo para determinar si se están logrando los objetivos de los programas.
Proporcionar información sobre los fondos e inversiones destinados al desarrollo e implementación de programas lanzados por ONGs.
Reportar los resultados que los programas existentes están teniendo y hacerlo de manera continua para así determinar el alcance e impacto de dichos programas.